Actualización del Panorama Estatal de Influenza: Medidas y Recomendaciones
La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) reporta que, hasta la semana epidemiológica 35 (del 25 al 31 de agosto), en Hidalgo se han confirmado 24 casos de influenza y 2 defunciones por este padecimiento.
A nivel nacional, durante la presente temporada de influenza interestacional, que inició el 19 de mayo y concluye este 28 de septiembre, se han confirmado mil 449 casos positivos y 31 defunciones.
Esta enfermedad respiratoria es muy contagiosa, y es provocada por los virus de la influenza A o Alphainfluenzavirus, que es un género de virus de la familia Orthomyxoviridae.
Afecta principalmente la nariz, garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotitas de saliva expulsadas con la tos, los estornudos y al hablar.
Los síntomas más frecuentes son: fiebre o sentirse afiebrado con escalofríos, tos, dolor de garganta, mucosidad nasal o nariz tapada, dolores de cabeza, musculares y corporales, así como fatiga (cansancio). En algunos casos, las personas pueden tener vómito y diarrea, aunque esto es más común en menores de edad que en los adultos.
Entre las medidas que se deben implementar para evitar la influenza, la SSH recomienda:
● Usar de manera cotidiana cubrebocas, asegurándose de utilizarlo adecuadamente (cubriendo nariz y boca).
● En caso de presentar algún problema respiratorio, no acudir a lugares concurridos.
● Respetar la sana distancia.
● No saludar de beso, mano o abrazo.
● Lavar o desinfectarse correctamente las manos, de manera frecuente.
● Al toser y estornudar, cubrirse nariz y boca con el ángulo interno del codo.
● Limpiar y desinfectar lugares y objetos de uso común.
● Mantener ventilados los espacios comunes.
● Preferir espacios abiertos, bien ventilados o reuniones al aire libre.
● Evitar los lugares concurridos o cerrados.
● No exponerse a cambios bruscos de temperatura.
● Reforzar las defensas de menores de edad y adultos mayores consumiendo de manera regular frutas y verduras con alto contenido en vitaminas A, C y D, así como abundantes líquidos.
